المياه الغازية.. من ممنوعات رمضان

المياه الغازية.. من ممنوعات رمضان

المياه الغازية تدمر فيتامين «ب»

يزورنا الشهر الكريم رمضان هذا العام في فصل الصيف الذي يمتاز بارتفاع درجة حرارته ورطوبته، مما قد يسبب لنا العديد من المشاكل الصحية، مثل: الهبوط المفاجئ وانخفاض في الضغط وغيرها، لذلك ينصح د. رأفت حافظ استشاري الأمراض الباطنية بالإكثار من العصائر الطازجة خلال وجبتي الإفطار والسحور، والابتعاد قدر الإمكان عن المياه الغازية التي تسبب العديد من المشاكل منها تدمير فيتامين «ب» الذى يؤدى إلى الاضطرابات العصبية والصداع. فضلا عن أن المياه الغازية بكل أنواعها تعمل على ارتفاع ضربات القلب وعرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام، وهى تحتوى على أحماض فسفورية تؤدى إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر.ويضيف د.رأفت: هناك بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الإفطار، وهذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة، حيث إنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل. ويؤكد دكتور عبدالحميد الجداوى استشاري النباتات الطبية، على ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والإكثار من العصائر الطازجة، كما أن التمر الهندي والكركديه من أهم المشروبات في رمضان، حيث يخفض الكركديه ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم، ويقوى ضربات القلب ويقتل الميكروبات، ومن أهم خواصه فى شهور الصيف، أنه مرطب ومنشط للهضم.

أما بالنسبة للتمر الهندي، فيتميز بخاصية هامة، وهى أنه من أكثر العصائر حموضة وأشهر الأحماض الموجودة به حامض الطرطريك، كما يتميز باحتوائه على نسبة عالية من المعادن والحديد، ويعد مصدراً جيداً لمجموعة فيتامينات «ب».من ناحية أخرى، يمكن أيضا الاستفادة من فواكه الصيف لإعداد عصائر طازجة، مثل: عصير البطيخ والموز باللبن والعسل والمشمش والليمون بالنعناع.

مشكووووووووور علي التنبيه والله يعطيك العافيه
تسلم ايدك حبيبتي ولا تحرمينا من جديدك

المياه الغازية.. من ممنوعات رمضان 807358

الماسة قدمتى لنا ماسه
طرحك بغاية الاهمية

واسمحى لى بالاضافة التالية

نقلت تقارير من مختصين بعد أبحاث متأصلة ودقيقة خطورة بعض المشروبات الغازية على صحة الإنسان.
*وكالة دليسمان:
1. تحتوي العلبة الواحدة من الكولا على ما يعادل(10)ملاعق سكر كافيه لتدمير فيتامين(ب)والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكابه والتشنجات العضلية.
2. تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية المهمة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام.
3. تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثنا عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والالتهاب.
4. تحتوي علىاحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخصوصا في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة لتحتوي على أحماض الفسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.
5. تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف.
6. اسكب علبة كولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحده ثم اسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع زالت وذلك لان حامض الستريك قد أزال فاعليتها.
7. لإزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئة افرك ما تريد تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالكولا وستقوم كولا بالمهمة.
8. لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كولا عليها ولاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وإزالته.
9. لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت.
10. معدل الحموضة في المشروبات الغازيةPHمثلا كولاPH=4وهذه الدرجة من الحموضة كافية الإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت المياه الغازية.. من ممنوعات رمضان F_22

، أجسامنا تتوقف عن بناء العظام بعد مرور الثلاثين وتبدأ بعد ذلك بالتحلل بنسبة 8-18%سنويا بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا(نسبة الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم، الكلور، المنغنيز وغيرها من الأملاح الفسفورية).
11. الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق، خلايا الجلد، الأعضاء الحيوية، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلى.
12. المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية، بل تحتوي على المزيد من السكر والاحماض بالاضافه إلى المواد الحافظة والملونة.
13. بعض الأشخاص يفضلون تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام، هذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة حيث ان درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض.
14. انك عندما تشرب المياه الغازية، فانك تبتلع كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون.
15. قبل فترة تمت مسابقه في جامعة دلهي بالهند((من يشرب اكبر كمية من الكولا))الفائز شرب 8علب من الكولا وتوفي في المكان نفسه لارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم.
16. وضع احد الأشخاص سنا مكسورا داخل زجاجة كولا وخلال(10)أيام فقط كانت السن قد تحللت.
17. الأسنان والعظام هي آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات، ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في بقايا الخلايا الطرية.

مشكورة اختي الماسة على المعلومات القيمة
جزاك الله كل خير

» وماذا بعد رمضان
» دوره معالجه المياه بمصافى النفط والاختبارات الكميائيه لها
» أنا رمضان
» وقفات في رمضان ..
» حوا ر بين شهر رمضان والناس